Ayurveda

L’Ayurveda est une tradition Sri Lankais remontant à plus de 2500 ans. Cette médecine naturelle regroupe environ 2600 plantes, des poudres minérales et des huiles essentielles. Les soins peuvent être ponctuels, de courte durée, avec des séances de saunas aromatiques, de bains de vapeur ou de massages aux huiles chaudes. Les massages ayurvédiques sont l’une des plus anciennes thérapies du corps. Les huiles à base de plantes utilisées lors des massages ont de nombreuses vertus. Au Sri Lanka les praticiens ayurvédiques sont plus nombreux que les médecins « classiques ». Des traitements plus longs permettent de rétablir l’équilibre des différents éléments vitaux qui constituent chaque individu. De véritables cures ayurvédiques peuvent être réalisées dans des cliniques spécialisées. Des traitements plus ponctuels se déroulent dans les centres ayurvédiques des hôtels de luxe.
De nombreuses activités sont disponibles au Sri Lanka pendant vos vacances dans ce magnifique pays ! Notamment les massages bien-être ayurvédiques que vous pourrez croiser au Sri Lanka. Un pays zen, un pays pour se détendre et rendre le voyage au Sri Lanka très serein. Découvrez les bons plans du blog Tongs et Sri Lanka concernant les massages, les soins ayurvédiques ou tout ce qui est relatif au bien-être local et pour les voyageurs.